Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2156 kcal
|
Gras: 117,99g | Prot: 62,61g | Carb: 162,08g.
Colazione: SPAR Сосиска в Тесте, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Knorr Картошка по-Деревенски. Cena: Конфи Терра Торт Мудрый Еврей, Johnnie Walker Виски Black Label, Магнит Сыр Российский 50%, Bonduelle Оливки без Косточки. Snacks/Altro: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|