Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
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92,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 29,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1048 kcal
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Gras: 47,79g | Prot: 68,37g | Carb: 76,88g.
Colazione: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Energy Diet Draineffect. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fitnes Shock Bar Peanut Salt Caramel, NL International DrainEffect Green. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ank-80
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