Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2340 kcal
|
Gras: 100,50g | Prot: 111,63g | Carb: 244,78g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Манная Каша на Молоке, Гармония Сметана 20%, Борщ Вегетарианский, Каждый День Чебурек с Мясом. Cena: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Каждый День Лаваш, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Сметана 15%, Грибы, Макфа Вермишель Паутинка, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриное Филе. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di potavichka1
|