Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2637 kcal
|
Gras: 121,58g | Prot: 117,33g | Carb: 271,11g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Global Village Кабачковая Икра, Каждый День Чебурек с Мясом, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Каждый День Лаваш. Cena: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Каждый День Лаваш, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Altro: Шоколадница Мясная Лазанья, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di potavichka1
|