Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 40,98g | Prot: 124,94g | Carb: 212,00g.
Colazione: Hortifruti Morango, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Pullman Pão de Forma, Iogurte. Pranzo: Purê de Batata Doce, Ervilhas Cozidas, Liv Up Picadinho de Filé Mignon . Dopo Pranzo: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. Cena: Couve Refogada, Carioca Feijão Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Molho de Tomate, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di OnacOdracir
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