Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2014
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2072 kcal
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Gras: 57,76g | Prot: 107,88g | Carb: 320,41g.
Colazione: Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Milbona Magerquark, Kaffee, Roggenvollkornbrot, Gurke (Geschält), Apfelsinen. Pranzo: Holstensegen Rapsöl, Valbonta Grana Padano, Buitoni Pesto Basilico, Wassermelone, Strauchtomaten, Florette Rucola, Balsamico, Vollkornnudeln, Holstensegen Rapsöl, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Cena: Fjordkrone Forellenfilet Natur, Balsamico, Rapsöl, Florette Feldsalat, Möhren. Snacks/Altro: Latte Macchiato, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Softeis, Wassermelone, Mentos Mint, Erdbeeren, Weintrauben, Ritter Sport Edel-Bitter, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Magerquark, Aprikosen, Seeberger Cashewkerne. Di più...
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1937 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 10 minuti, Giardinaggio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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