Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 75,58g | Prot: 94,79g | Carb: 195,98g.
Colazione: Красное Яблоко, Лаваш Тонкий, БМПК Карбонад Крестьянский, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Сыр Российский, Яичный Белок, Майонез. Pranzo: Добрый Пекарь Калач Чита, MacChocolate Горячий Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Майонез, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Соевый Соус, Гречка Отварная. Cena: Банан, Мёд, Сладкий Ангел Творожное Печенье Треугольное Чита, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RitaKotSnig
|