Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2065 kcal
|
Gras: 65,92g | Prot: 144,06g | Carb: 218,65g.
Pranzo: ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Лён Коричневый, Лента Семечки Очищенные, Ufeelgood Семена Конопли, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Белок Яичный, Папа Может Ветчина с Индейкой. Cena: НЕВА Зефир Дони Зефирони, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Молочный, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: ВкусВилл Хлебцы Пророщенные Зёрна, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Джем Малиновый. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|