Diario di She na Escuta, 14 gen 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
61,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

614 kcal Gras: 39,70g | Prot: 44,78g | Carb: 24,93g.   Colazione: サガミハム 生ハムロース, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Leite Integral, Ovo, Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal). Cena: Morangos, Caldo de Galinha, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, TOPVALU ロールキャベツ, Caranguejo, Acelga. Snacks/Altro: Asahi ストロング・ファイバー, Café (em Pó Instantâneo). Di più...
2138 kcal Esercizio: AERÓBICO - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di She na Escuta


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