Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
|
77 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 75,87g | Prot: 83,24g | Carb: 119,63g.
Colazione: Помидоры, Яйцо, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Кинза, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Pranzo: Укроп, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Яйцо, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Cena: Мандарины. Snacks/Altro: От Палыча Торт Красный Бархат, ВкусВилл Десерт Наполеон, Славянка Степ, Пекарня Вольчека Сосиска в Тесте, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЕвгенияСуворова
|