Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
|
73 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1130 kcal
|
Gras: 23,95g | Prot: 90,22g | Carb: 149,79g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Творожная Запеканка ПП, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Cena: Шампиньоны Гриль, Мексиканская Смесь. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Апельсин, Банан, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlexaV.
|