Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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997 kcal
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Gras: 39,10g | Prot: 69,50g | Carb: 96,01g.
Colazione: Quaker Quick Oats, Peanut Butter, Bananas. Pranzo: Apples, Olive Garden Italian Salad Dressing, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Great Value Frozen Cut Green Beans, Skinless Chicken Breast. Cena: Spinach, Al Fresco Chicken Bacon, Kinder's Brown Sugar BBQ Seasoned Chicken Breast, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Di più...
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2442 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 41 minuti, Riposare - 14 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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