Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1035 kcal
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Gras: 26,40g | Prot: 58,82g | Carb: 139,47g.
Colazione: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ölz Dinkel-Vollkornbrot. Pranzo: Döner Kebab. Snacks/Altro: Orangen, Ananas. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di biene775678
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