Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
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59 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2884 kcal
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Gras: 176,88g | Prot: 128,88g | Carb: 194,52g.
Colazione: Milka Alpejskie Mleczko, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Fasti Ser Topiony w Plasterkach, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Chleb Graham. Pranzo: Sos Barbecue, Salami, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda, Olej Roślinny, Jajko, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Cena: Jabłko, Bigos. Snacks/Altro: Suszona Wołowina, Lidl Gruszka. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dianaeror
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