Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
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90 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 50,62g | Prot: 56,40g | Carb: 136,33g.
Colazione: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Golden Crumpets. Pranzo: Apricots , Danone Ultimate Honey Yoghurt . Cena: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Pecans, Avocado, Soybeans (Mature Seeds) , Mixed Salad Greens, Brown Rice, Lemnos Haloumi Cheese. Snacks/Altro: Chardonnay Wine. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mials11
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