Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2014
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 27,97g | Prot: 89,79g | Carb: 169,72g.
Colazione: Publix Blueberry Muffin, Safeway Bran Muffin, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Kellogg's Special K Oats & Honey Cereal. Cena: Seafood Soup with Vegetables, Kroger California Roll, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Snapper (Fish) (Mixed Species), Whiskey Sour . Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tjborgman
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