Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1068 kcal
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Gras: 25,81g | Prot: 24,37g | Carb: 208,72g.
Colazione: Chocolate Fudge, Giant Food Bananas (Large), Fiber One Original Bran Cereal, Kroger CARBmaster Cherry Yogurt. Pranzo: Triscuit Crackers Original, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Dole Asian Blend Chopped Salad. Cena: Cuties Mandarin Orange, Chocolate Fudge, Trader Joe's Baby Carrots , Private Selection Traditional Hummus. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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