Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
|
108,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 47,75g | Prot: 134,04g | Carb: 155,02g.
Colazione: Чай, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Сметана , Сыробогатов Сыр Сметанковый, Макароны Отварные. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Maxler Протеин Шоколадный, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Лаваш Армянский. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _O.l.e.s.i.y.a_
|