Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2516 kcal
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Gras: 56,73g | Prot: 175,56g | Carb: 310,24g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Croissant alla Marmellata, Danone Hipro 25G Proteine. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Cotto, Carrefour Pane di Grano Duro. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%, Danone Hipro 15G Proteine Vaniglia , Estathé Fruit. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Luca •_•
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