Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 76,30g | Prot: 164,91g | Carb: 73,27g.
Colazione: 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Pranzo: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Двойной Шоколад», Chikalab Chikapie Chocolate Covered Strawberries , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Индюжина Грудка Запечённая . Snacks/Altro: Maltesers Maltesers, Красный Октябрь Красный Мак. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|