Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1918 kcal
|
Gras: 109,12g | Prot: 86,66g | Carb: 149,77g.
Colazione: Now Ultra Omega-3, Now Foods Ultra Omega 3-D, Коммунарка Конфета Коммунарка, Alpro Barista Coconut, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Ламбер Сыр Маасдам, ПСК Оленевод Оленина Сырокопченая. Cena: Мандарины, Coca-Cola Кола, Увелка Гречка Вареная, Свинина с овощами. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|