Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2014
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1556 kcal
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Gras: 30,16g | Prot: 101,05g | Carb: 224,73g.
Colazione: Water, McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait, McDonald's breakfast burrito - no cheese. Pranzo: Mixed Salad Greens, Great Value Medium Chunky Salsa, Water (Bottled), Kidney Beans (Canned). Cena: Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Snacks/Altro: Granny Smith Apples, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. Di più...
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2554 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elance
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