Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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691 kcal
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Gras: 17,84g | Prot: 43,37g | Carb: 91,14g.
Colazione: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Telur Goreng, Nasi Coklat. Pranzo: Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar (1). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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