Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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555 kcal
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Gras: 27,53g | Prot: 39,32g | Carb: 39,91g.
Colazione: Puro WPRO Whey Protein. Pranzo: Tumis Kangkung, Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di healthylifestyle99
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