Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 71,39g | Prot: 53,55g | Carb: 157,08g.
Colazione: Самбери Блинчики со Сгущенкой, Exponenta High-Pro, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Pranzo: Сюита Чизкейк, Самбери Тайский Салат с Говядиной и Кинзой. Cena: Лента Груша Конференц, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Пикник Батончик. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KatGrayv
|