Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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865 kcal
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Gras: 33,86g | Prot: 61,22g | Carb: 75,39g.
Colazione: Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе. Pranzo: Зеленый Чай, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Укроп, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Миндаль, Редис, #ПП Овсяный Батончик ( Кокосовый Торт). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di solodovnikova_1996
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