Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
|
104,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 49,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3103 kcal
|
Gras: 91,34g | Prot: 124,96g | Carb: 258,53g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Ikea Брусничный Джем, Pretto Сыр Рикотта, Овсяные Панкейки. Pranzo: Мясоград Тефтели Домашние, Макароны Отварные. Cena: Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Икра, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Noris Горбуша Слабосоленая, Краб, Carlsberg Пиво. Snacks/Altro: Каравай Ватрушка Домашняя, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Добрянка Капуста Цветная в Сухарях, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lidiya_zikova
|