Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 54,40g | Prot: 93,06g | Carb: 57,08g.
Colazione: Мандарины, Помидоры, Лечо, Яйцо, Растительное Масло. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Куриная Грудка. Cena: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Мандарины, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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