Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 31,24g | Prot: 87,34g | Carb: 147,13g.
Colazione: Ашан Банан, От Пчеловодов Мёд (1 Ч.л.), Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Котлета из Индейки (на Пару), Банан, Вареное Яйцо. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di @mikhailovaworld
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