Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 87,70g | Prot: 103,46g | Carb: 75,89g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Good Food Орех Макадамия, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Заливные Луга Творог 5%, Liebendorf Сыр Маасдам. Cena: Пиканта Кабачковая Икра, Авокадо Авокадо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Altro: Good Food Орех Макадамия. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Korka1986
|