Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
852 kcal
|
Gras: 24,32g | Prot: 45,49g | Carb: 110,23g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Оливковое Масло, Красный Лук, Рис Отварной, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Свинина Тушеная, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Кофе (Растворимое), Сарафаново Сметана 10% , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _natali_s
|