Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1416 kcal
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Gras: 41,80g | Prot: 87,75g | Carb: 185,67g.
Colazione: Thé sans Sucre, Baguette, Herta Bacon Fumé, Super U Emmental. Pranzo: Baguette, Salade de Fruits, La Croissanterie Salade Caesar. Cena: Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Super U Colin d'Alaska à la Provençale, Tipiak Céréales Gourmandes. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Di più...
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1855 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laetitia020418
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