Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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953 kcal
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Gras: 30,61g | Prot: 60,42g | Carb: 110,29g.
Colazione: Planta Fin Planta Fin Doux, Carrefour Bio Galette de Maïs, Pâturages Lait Écrémé 0%. Pranzo: Fromage Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Julienne de Légumes, Carrefour Escalope de Dinde , Oranges. Dopo Pranzo: Pommes, Carrefour Bio Galette de Maïs. Cena: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Nestlé Yaourt à la Grecque, Haricots Rouges (en Conserve), Bridelight Camembert 5%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lugute
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