Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
884 kcal
|
Gras: 42,94g | Prot: 52,80g | Carb: 69,59g.
Colazione: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе с Молоком. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Волков Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Altro: Говядина Тушеная, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Кофе. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мая Майская❤️
|