Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 66,25g | Prot: 82,07g | Carb: 161,29g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Простые кокосовые сырники. Pranzo: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Верес Горошек Зеленый, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Amore Коктейль, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Белая Дача Зелень, Мясницкий Ряд Сосиски Домашние, Помидоры, Верес Горошек Зеленый. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tihonya-90
|