Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
|
37,6 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
918 kcal
|
Gras: 37,72g | Prot: 41,88g | Carb: 111,84g.
Colazione: Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Torku Labne, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Domates Sosu (Konservelenmiş), Penguen Haşlanmış Kuru Fasülye, Peynes Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Yumurta. Pranzo: Kurabiye, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Sade Kek. Cena: Makarna, Haşlanmış Buğday, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Kapuska, Pazı Kavurması, Mantar Sote. Snacks/Altro: Protein Kek, Birşah Yarım Yağlı Süt, Kuru Kayısı, Kuru Erik, Ülker Çubuk Kraker, Fındık, Cennet Meyvesi, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di deryatuntas
|