Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1881 kcal
|
Gras: 81,38g | Prot: 145,98g | Carb: 143,28g.
Colazione: Голубика, Клубника, Frico Сыр Козий Chevrette, Вареное Яйцо, Банан, ВкусВилл Сыр Творожный, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Хлеб с Семечками, ВкусВилл Молоко 1%. Pranzo: Семга на Гриле, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Магнит Слива, Белая Дача Винегрет, Родные Места Стейк Стриплойн, Перекресток Виноград Белый. Cena: ВкусВилл Сыр Творожный, Вафли Творожные, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Перекресток Авокадо , Красная Икра Икра Кеты. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|