Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
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91 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2245 kcal
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Gras: 65,66g | Prot: 109,16g | Carb: 320,33g.
Colazione: Kiri Kiri mit Sahne. Pranzo: Kürbiskernbrötchen, Kartoffelbrötchen, Penny Markt Thunfisch. Cena: Hofburger Frischkäse, Goldähren Bauernschnitten. Snacks/Altro: Choceur Schoko Knusper Riegel, Choceur Milch Jumbo, Aldi Salametti, Aldi Trauben Kernlos, Power System Snack Power, Banane, Rio D'oro Tropical Bay Mehrfrucht, Libella ACE, Libella ACE, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Di più...
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2806 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 40 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🌞Kevin1409🌞
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