Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
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57 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 17,45g | Prot: 114,76g | Carb: 147,43g.
Colazione: Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômegafor Plus. Pranzo: Flormel Bolinhas Brigadeiro Zero Adição de Açúcar, Gengibre (Pó) Moído , Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Lentilha Cozida (Grãos) - (Tabela Tucunduva), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Polenta (Tabela IBGE). Cena: Divine Chocolate 70% CACAU, Tomate (Tabela IBGE), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Polenta (Tabela IBGE). Snacks/Altro: Pronto Light Pastel de Forno Integral (FRANGO), Uva (Tabela IBGE), Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Paula Emmel
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