Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1875 kcal
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Gras: 70,13g | Prot: 102,62g | Carb: 210,78g.
Colazione: Yogurísimo Yogurt Bebible, Cereal Mix Granola Tradicional. Pranzo: Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa Casera, Milanesa de Berenjena. Cena: Grido Helado, SanCor Queso Cremoso Sancor, Hamburguesa Casera, Tomates, Pan Blanco. Snacks/Altro: Toddy Galleta con Chispas de Chocolate, SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan Integral, Torta (Tipo Galleta). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di atolaba
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