Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2014
|
114,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
6825 kcal
|
Gras: 198,79g | Prot: 204,58g | Carb: 759,28g.
Colazione: Wawel Cukierki Fistaszkowe, Bułka z Ziarnami, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Pranzo: Piwo. Cena: Biedronka Placki Ziemniaczane, Frytki, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Rolnik Papryka Konserwowa, Winiary Papirus, Gulasz Wieprzowy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Altro: Wódka, Coca-Cola Coca-Cola, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Sernik Czekoladowy. Di più...
|
|
3031 kcal
|
Esercizio:
endomondo - 1 ora e 18 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 42 minuti. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Teddy47
|