|
Сегодня первый день ПП. Вес 109 (с гипсом) рост 164.
|
109 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
944 kcal
|
Gras: 26,53g | Prot: 107,07g | Carb: 66,96g.
Colazione: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. Pranzo: Barilla Макароны Варёные!!!, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Огурец (с Кожурой). Cena: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Чай с Лимоном. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Активия Йогурт. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oksanasan
|