Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 63,21g | Prot: 129,00g | Carb: 173,07g.
Colazione: KDV Конфеты Глэйс, Ruslab Mix Protein, Карачиха Геркулес, Запеканка творожная. Pranzo: Мария Печенье Затяжное, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Балтимор Кетчуп Адмирал , Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Cena: Мария Печенье Затяжное, Первым Делом Батон Новый, Билас Форель Натуральная Радужная Кусочки, Соевый Соус, Organic Life Масло Рыжиковое, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Морковь. Snacks/Altro: Каждый День Ветчина из Индейки, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Первым Делом Батон Новый, Обережье Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Foodwork
|