Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
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124,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 72,52g | Prot: 103,68g | Carb: 124,78g.
Colazione: Moccona Classic Medium Roast, Metamucil Orange Fibre Supplement, Devondale Light Fresh Milk, Coles Finest Pure Canadian Maple Syrup, Coles Raw Sugar, Coles Frozen Mixed Berries, Kellogg's Special K Forest Berries. Pranzo: Tomatoes, Coles Monterey Jack Cheese Slice, Woolworths Champagne Leg Ham, Pitted Kalamata Olives, Tuna Sandwich in Brine, Avocado, Arnott's Cruskits Rye, Grape Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel) , Celery, Hard-Boiled Egg . Cena: Cooked Broccoli (from Fresh), Coles Bolognese Pork & Beef Mince, Cooked Cauliflower. Snacks/Altro: Peck's Chicken & Ham Tasty Spread. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di clive_2305
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