Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2992 kcal
|
Gras: 123,80g | Prot: 278,51g | Carb: 184,96g.
Colazione: Multigrain Bread, Mayver's Crunchy Peanut Butter, Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin, Rump Steak, White Rice, Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin, Nippy's Iced Chocolate, Mrs Mac's Beef Pie, Sanitarium So Good Barista Edition Soy, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Uncle Tobys Oats Quick, Coles Brown Sugar, Sanitarium So Good Barista Edition Soy, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Sanju94
|