Diario di MRF2001, 20 gen 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
59,2 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 2,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1319 kcal Gras: 66,45g | Prot: 66,16g | Carb: 114,90g.   Colazione: Café (Infusão). Pranzo: Azeitonas Verdes, Rúcula, Hemmer Pimenta Biquinho, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Hortifruti Cenoura Crua, Peixe Empanado Frito, Peixe Empanado Frito, Alface de Folha Verde. Snacks/Altro: Queijo Mozzarella, Catupiry Requeijão Cremoso, Maçãs Fuji, Zaffari Pão Português, Mr. Cheney Cookie White Chocolate Chips. Di più...
1554 kcal Esercizio: Guidare - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di MRF2001


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