Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 56,05g | Prot: 81,64g | Carb: 101,94g.
Colazione: Boombar Topping Карамель, Baraka Финики Отборные, Солнцепек Сырники по-Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Провиньон Колбаса Варёная Филейная. Pranzo: Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Грецкие Орехи, Ирмень Молоко 2,5%, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Snacks/Altro: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Протеиновый Батончик Белый Шоколад и Жареный Миндаль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irinabychenok
|