Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 19,21g | Prot: 102,48g | Carb: 126,03g.
Colazione: Рогачев Сгущенка, Сырники на рисовой муке, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Увелка Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Soko Grande Гранатовый Сок, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Миродолье Хлеб Пшеничный с Прованскими Травами Бездрожжевой. Snacks/Altro: NL International Коктейль Айриш Крим. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlesyaSD81
|