Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 42,56g | Prot: 74,42g | Carb: 119,22g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 85%, 6 Соток Зелёный Горошек, Смак Хлеб Польза, Tess Зелёный Чай, Вареное Яйцо. Pranzo: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Cena: Капустный Салат, Город Сад Индейка Запечённая . Snacks/Altro: Банан, Активиа Йогурт без Сахара. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ochistyakova
|