Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1444 kcal
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Gras: 77,43g | Prot: 71,59g | Carb: 115,48g.
Colazione: Восход Хлеб Народный, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Болгарский Перец, Сташки. Pranzo: Лебедевская Агрофирма Сметана 15%, Сташки, Помидоры, Суп гороховый. Snacks/Altro: Магнат Double Фисташка, Болгарский Перец, Protein Rex 25 Protein Rex Extra Multifruit. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rayjeen
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